在您快要前往機場之前，抓起您的日程安排或日記，並標出您接下來幾天要做的事情。標記會議、航班、晚餐約會和截止日期。將任何停機時間留空。現在看看你自己的日子有差距。
如果實際上通常是可行的，那麼請花時間在您將要考慮的學校討論您的期望以及對他們設備的看法。態度和與員工的關係肯定會影響；導師需要願意公開討論任何一個人的擔憂。因此，請嘗試與過去的校友談談他們的想法。
與您可能正在按摩的人一起檢查，以確保他們沒有任何禁忌按摩的東西。基本上，如果可能發現靜脈曲張，千萬不要去釜山出差按摩靜脈，因為這特別危險，而且可以去除血塊。相反，在它旁邊輕輕按摩或在其上輕柔地塗抹——切勿深入其中。服用某些藥物的人可能容易出現瘀傷（例如華法林），任何患有任何其他重大疾病的人都需要醫療批准並進行相應的監測。感冒和流感是另一個禁忌症，除了傷害你成為一名從業者外，還具有傳染性，還可能為該客戶升級事件。
少即是多。當你在長期折磨的情況下上床時，壓力越小越好。（這與需要短期情境性疼痛幫助的人不同。）尋找一位按摩治療師，他可以輕柔地工作，並且不需要在實際的第一個小時內修復所有的疼痛。知道您沒有深層組織按摩來放鬆身心，並且可以放心地要求放鬆或“瑞典式”刺激。它會比深層壓力更有幫助，甚至可能更有幫助！
可能有超過 101 個理由去看諮詢按摩治療師，而英里卻沒有去過一個，請繼續閱讀，這是為了自己安排旅行按摩的時間。
如果普遍明顯高於或低於 5 英尺 10 英寸，您應該試用一下按摩椅。請注意椅子的設計通常設計為通過感應肩膀頂部的位置自動調整到用戶的高度。這是最適合您的模型。
我們將使用的技術都是 Harmony APT 技術，按摩的朋友也有類似的技術。瑞典式按摩本質上是最流行的按摩系統，傳統方法中使用的某些術語將有助於了解，即使我們實際上將使用我們的 Harmony APT 術語。
然而，儘管快節奏的生活方式帶來了便利，但我們中的大多數人最終還是精疲力竭、壓力重重、過度疲勞和抑鬱。簡而言之，身體不適。剩下的是因為有掙扎維持？或者，也許不是為了落後的種族終於付出了代價——我們只是人類，在。
從根本上說，有些事情應該留在您的健康之旅中。你攜帶的東西利用了你在健康公司度過的時間。不要忘記攜帶您的日常用品，如電動剃須刀、牙刷、牙膏等。還要帶上適合度假村氣候的衣服。如果有很多樹木和其他植物，您顯然會感到寒冷。所以帶上保暖的衣服和帽子來幫助自己保暖。或者，如果該地區經常下雨，請帶上雨衣和雨傘。