當我第一次對按摩產生興趣時，我驚喜地發現按摩療法有許多不同的流派。每種治療都是獨一無二的，並根據不同的需求和心情量身定制。我滿懷熱情地開始學習和練習各種技巧。
在與客戶的交談中，我意識到他們中的一些人不知道他們可以享受不同風格的按摩，每種按摩都有自己的長處和樂趣。大多數人都有自己喜歡的按摩方式，但有時嘗試不同的技術是件好事。這可以是治療性的和有趣的。
事實上，您可能需要不同類型的按摩。您可能會感到昏昏欲睡和疲倦。流感會讓你生病。就在我的月經週期之前，我的胃有嚴重的痙攣和緊繃感。無論您的身體感覺如何，只需將您的感覺傳達給按摩治療師即可。他們將能夠推薦適當的按摩療法，以幫助減少您的不適。
為了給您一個想法，以下是一些最常見的按摩方式及其好處：
香薰按摩
這可能是您可以體驗到的最放鬆的按摩方式之一。香薰按摩增加了精油的力量，提供非常放鬆的按摩。每種精油都有不同的特性，治療師會根據需要進行混合。將精油與按摩療法相結合可以激活邊緣系統。邊緣系統調節情緒並影響激素水平。這種按摩方式通常最適合緩解壓力，尤其是在您失眠的情況下。
巴厘島按摩
這是一種古老的按摩療法。它結合了輕柔的按摩動作，如揉捏和滾動，以及添加了精油或多種香料的特殊椰子油。使用精油的好處是巴厘式按摩可以與香薰按摩有相似的效果。您現在可以呼吸，而不是使用您的皮膚來吸收好處，您的皮膚可以吸收精油的草藥、香料或花卉特性的好處。
深層組織按摩
當我第一次學習按摩時，我認為深層組織按摩是真實的。深劃和精確定位組織和肌肉似乎非常困難和專業。現在我知道深層組織按摩是眾多按摩技術之一。每種風格都有自己的優勢。當您的身體僵硬或疼痛時，深層組織按摩可以幫助緩解。該技術針對肌肉和結締組織的深層。
指壓按摩
曾經僅限於日本的穴位按摩技術在許多國家變得非常流行。這是一種非常精確的技術，治療師用他或她的手指對針灸經絡的特定點施加壓力。與深層組織按摩不同，這種技術在治療後不會留下任何疼痛。舒適體驗