追求按摩療法的職業從來沒有那麼容易。作為一名按摩治療師,我訂閱了有關按摩療法最新消息的 Google 快訊,而且我經常收到有關違反按摩禮儀的警報。我經常問自己:在這些情況下出了什麼問題?將簡單的滑倒和性行為不端分開的界限是什麼?讓我們來了解一下。
瑞典式按摩基本上是最常用的按摩類型。許多治療師會使用基本食用油添加芳香療法。有些人使用熱石技術按摩,適當的醫生可能會建議進行深層組織亞洲身體工作。作為信息收集的一部分,可能是學習有關治療的知識。想想看,關於按摩治療的常用方法,有多達十種不同的方法。
放鬆你的系統很重要,讓它變得平靜和安靜。如果你的頭腦一直在思考泰式按摩,那麼你的頭腦和身體就會很難冷靜下來。在壓力下,身心會失去平衡。放鬆有助於重建這張選票。
我仍然可以生動地回憶起我第一次體驗傳統泰式按摩的經歷。它在一個非常安靜的海灘上,按摩治療師不會說日常用語。但是,我的一個朋友敦促我檢查一下。我什至對按摩都不感興趣。我認為按摩適合比我大很多的人。
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一個好的運動員的普遍假設是你需要進行運動按摩。畢竟,這聽起來很活潑,很有男子氣概。但是您可能不希望在您的第一個時期進行運動按摩。它更加激烈且以傷害為導向,包括瑞典式按摩(使用更柔和、更長的筆觸)對少數人來說是全新的介紹。這也是最放鬆的。
幸運的是,梅爾的疼痛在早期治療後消失了。下一節課,我強調了同樣的雙腳-臀部-背部放鬆模式,以誘使神經系統與健康的家建立新的“線路”。